Kurkuma (kłącze ostryżu)- indyjska przyprawa wyglądająca podobnie do imbiru, nie da się ich jednak pomylić ze względu na bardzo charakterystyczny mocno żółty kolor kurkumy. W Polsce przyprawa ta jest znana i używana głównie do barwienia ryżu, makaronu lub doprawiania orientalnych dań. Niewiele osób jednak wie jakie naprawdę ma działanie ta przyprawa. Kurkuma przede wszystkim działa antynowotworowo, zwalcza komórki nowotworowe i jednocześnie przyczynia się do procesu samotrawienia (samozniszczenia ) się raka. Oczyszcza krew, wspomaga pracę wątroby, wpływa korzystnie na powstawanie soków trawiennych i żółci. Dla lepszego przyswajania przez organizm kurkumy zaleca się zmieszanie jej z pieprzem lub papryką, co zwiększa jej wchłanianie o 2000 razy. Można również rozpuszczać ją w oliwie z oliwek, oleju rzepakowym lub oleju lnianym.
Zdjęcia poniżej zaczerpnęłam z internetu.
Właśnciwości kosmetyczne kurkumy:
- przeciwzapalne
- przeciwgrzybiczne
- antybakteryjne
- barwiące ( używa się jej do barwienia szminek, podkładów, płukanek do włosów)
Kilka domowych przepisów:
Pasta na wypryski
skladniki:
- około 1 łyżeczka kurkuma
- kilka kropel oliwy z oliwek ( i/ lub olejek eteryczny np z drzewka herbacianego)
- jogurt ( nie jest obowiązkowy, jeżeli ktoś nie lubi np. jego zapachu :)
Najlepiej przygotować ją w małej ilości i w razie potrzeby przygotowywać na świeżo. Można wykonać ją np na łyżeczce. Na łyżeczkę wysypujemy kurkumę i dodajemy olej i jogurt tak żeby powstała pasta. Możemy dokapać do mieszanki 1-2 krople naturalnego olejku eterycznego o podobnym działaniu dla kurkumy dla lepszych efektów.
Pastę nakładamy punktowo na "niespodzianki" i pozostawiamy na skórze jak najdłużej. Najlepiej nakładać wieczorem lub na noc.
Kurkuma lubi barwić dlatego po zmyciu pasty dobrze jest przetrzeć żółte miejsca kosmetykiem do demakijażu.
Pasta na drobne rany i blizny
składniki:
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1/2 łyżeczki żelu aloesowego
Mieszamy składniki do uzyskania jednolitej pasty i nakładamy punktowo, pozostawiamy na tak długo jak się da. Pasta przyspiesza gojenie.
Maseczka na suchą pozbawiona elastyczności skórę twarzy
składniki:
- 2 łyżki miodu
-1/4 łyżeczki kurkumy
- pół rozgniecionego banana
Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać, nałożyć na twarz na około 10 min i zmyć po tym czasie letnią przegotowaną wodą.
Pasta na opuchliznę pod oczami
składniki:
- 1 łyżka mleka
- 1/4 łyżeczki kurkumy
- 1 łyżkę bardzo drobno posiekanego ogórka zielonego
Wszystko należy razem wymieszać do uzyskania pasty i delikatnie wsmarować w skórę pod oczami. Pozostawić na 10 min, po tym czasie zmyć wacikiem nasączonym mlekiem.
Wszystkie zabiegi kosmetyczne z kurkumy najlepiej wykonywać wieczorem, lub w czasie kiedy nie trzeba będzie wychodzić z domu, ponieważ czasem ciężko domyć kurkumę ze względu na jej właściwości barwiące. Nie jest to jednak niemożliwe :)
właśnie ze względu za jej zapach i możliwość barwienia nie mogę się do niej przekonać .
OdpowiedzUsuńTo prawda barwi to jej minus przy domowych kuracjach, a zapach można "zabić" olejkiem eterycznym :)
Usuńooo wykorzystam przepis na wypryski i na opuchliznę pod oczami !!l;) Super, bardzo lubię kurkumę! Miłego dnia !;)
OdpowiedzUsuńCieszę się że komuś się przyda coś z mojego posta :)
UsuńSzkoda, że barwi bo lubię maseczke z kurkumy :-)
OdpowiedzUsuńTo prawda, szkoda :) Jakby nie barwiła to byłoby super :)
Usuńraz machnęłam sobie maseczkę z kukumą na twarz ale miałam problem z jej domyciem i zraziłam się nieco, szkoda, że tak bardzo brudzi ..
OdpowiedzUsuńJa też początkowo miałam problem z jej domyciem zostawały żółte slady, ale poźniej jakos wszystko udało się domyć :)
Usuń