Pokrzywa nielubiana przez ludzi ze względu na parzące liście. Niewiele osób jednak wie, że pokrzywa ma wiele zdrowotnych zastosowań. Zawiera witaminy z grupy B, C i K, przeciwutleniacze chroniące komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki, potas, żelazo, magnez, wapń i fosfor. Pokrzywa pomaga w zwalczeniu anemii, wpływa na regulację cukru we krwi, usuwa toksyczne produkty przemiany materii, jest lekko moczopędna, poprawia odporność, zmniejsza nadmierne krwotoki, wzmacnia włosy oraz paznokcie, a okłady z niej poprawiają krążenie. Jest naturalnym antybiotykiem.
Dla zdrowia i urody
Herbata pokrzywowa.
Możemy kupić gotowe saszetki do parzenia herbaty, suszone liście lub zebrać i wysuszyć samodzielnie ( ja na szczęście mam babcię która zawsze zbiera mi pokrzywę :)
Herbatkę parzymy jak większość ziół, zalewamy wrzątkiem i parzymy pod przykryciem kilka minut, pijemy ostygniętą ( najlepiej smakuje z dodatkiem miodu, cenna wiadomość dla włosomaniaczek to taka że przyspiesza wzrost włosów :). Pomaga przy gojeniu wyprysków i zmniejsza częstotliwość ich powstawania . Dostarcza witamin, spowalnia procesy starzenia.
Ponieważ wszystko co jest w nadmiarze szkodzi, lepiej jest robić przerwy w piciu pokrzywy 1-2 miesięcy picia, przerwa 2-4 tygodni.
Dla włosów
Płukanka pokrzywowe.
Świetnie wzmacniaja włosy,
- wpływa na zmniejszenie się przetłuszczania skóry głowy
- niweluje łupież
- nadaje włosom puszystość i blask
- wzmacnia cebulki włosów
- zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów
- przyspiesza wzrost włosów ( jednak herbatka na porost włosów działa lepiej )
Płukanki są bardzo proste do przygotowania wystaczy tak jak w przypadku herbaty zalać saszetkę, lub suszoną pokrzywę zalać wrzątkiem, zaparzyć i poczekać do ostudzenia. Płukać włosy po każdym umyciu.
Pokrzywa ma właściwości oczyszczające i odmładzające organizm. Pomaga również w leczeniu anemii i ułatwia tamowanie krwotoków.
Pokrzywa ma właściwości oczyszczające i odmładzające organizm. Pomaga również w leczeniu anemii i ułatwia tamowanie krwotoków.
Pokrzywa ma właściwości oczyszczające i odmładzające organizm. Pomaga również w leczeniu anemii i ułatwia tamowanie krwotoków.
Pokrzywa ma właściwości oczyszczające i odmładzające organizm. Pomaga również w leczeniu anemii i ułatwia tamowanie krwotoków.
o a ja właśnie ostatnio zastanawiałam się na co wpływa pokrzywa i piłam nawet :)
OdpowiedzUsuńNo to już chyba wiesz :) Moja babcia robiła zimą taką zdrową herbatkę z pokrzywą miętą i melisą dobre i zdrowe :)
Usuń